Méditation marmique guidée


En position de Shavasana (habillé et allongé sur le dos),
cette relaxation guidée sur 18 marmas, des orteils
jusqu'à la tête, vous amène à une profonde relaxation.

Les marmas sont des centres énergétiques, des zones dans
lesquels le prana, l'énergie vitale se concentre.
Ils régissent l'interface entre le corps physique et le corps subtil.

Au nombre total de 107, les points marmas ressemblent
aux points d'acupuncture mais recouvrent des
zones plus ou moins larges.

La concentration marmique est un soin à part entière mais,
elle peut aussi précéder un massage et renforcera la relaxation.

 

-·O 30 mn environ  O·-

30 €

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