Celui qui prend soin de son corps, vit plus longtemps.

 

Khesari ayurveda 1

www.khesari-ayurveda.com

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Précepte de l'Ayurveda

 

L' Ayurveda ou encore "médecine ayurvédique"
est originaire de l'Inde et englobe médecine, alimentation, phytothérapie,
méditation, yoga et connaissance de soi.
Elle est pratiquée dans d'autres parties du monde
comme médecine non conventionnelle.

L'Ayurveda est reconnue par
l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS)

En sanskrit, le mot Ayurveda est une association des mots :
"ayur" signifiant vie et "veda" qui signifie science.

Ayurveda : la science de la vie

L'Ayurveda puise ses sources dans le Véda,
ensemble de textes sacrés de l'Inde antique,
et ses principes sont ceux de ce qu'on appelle
aujourd'hui la "médecine naturelle".
En l'occurrence, il s'agit d'une approche dite
holistique de la culture védique,
dont l'hindouisme s'est librement inspiré.

l'Ayurveda nous dit :
" si tous les matins en nous réveillant, nous n'avons pas envie
de commencer notre journée, souriants et enthousiastes,
cela signifie que quelque chose ne fonctionne pas très bien
en nous,
qu'il y a un déséquilibre, une disharmonie,
un dysfonctionnement".


L'ayurveda nous enseigne comment rééquilibrer nos énergies
sur le plan physique, vital, mental, psychique et spirituel,
pour être bien dans notre peau et évoluer.

Les soins ayurvédiques ont tous un
objectif commun, celui d'atteindre l'équilibre parfait
en accord avec les lois de la nature (air, éther, feu, eau, terre)
dans lesquels se manifestent les 3 forces de l'univers :
- la force vitale ou prana
- l'énergie de lumière
- le principe de cohésion.

Dans le corps humain, ces 3 forces sont nommées
DOSHAS (ou humeurs) et sont
responsables des fonctions physiques, psychiques
et spirituelles du corps :

VATA : air + éther (le mouvement)
PITTA : feu + eau (la transformation)
KAPHA : eau + terre (la cohésion)

Nous sommes composés de ces 3 humeurs
dans des proportions qui varient,
nous sommes donc UNIQUE.

 Le corps et l'esprit sont en bonne santé quand
il y a équilibre entre ces 3 énergies.
Les problèmes physiques et/ou psychologiques
apparaissent au moindre déséquilibre.


La Prakriti déterminée à notre conception ne change donc jamais
La Vikriti est la constitution du moment,
et est très souvent différente de la Prakriti.
Nous devons donc revenir à notre Prakriti pour recouvrer la santé.
L'Ayurveda vise à l'établissement et le maintien
d'une harmonie entre ces 3 énergies.

Les massages, composantes essentielles en Ayurveda y contribuent en visant à purifier le corps,

facilitent la circulation des énergies, dénouent les tensions, éliminent blocages et fatigue,

en apportant détente et bien-être.

Leurs buts :

aider à évacuer les toxines, le stress et augmenter l'action des herbes composant les huiles.

 
La Prakriti et la Vikriti
sont déterminés à l'aide d'un questionnaire et d'une consultation
afin que le soin soit individualisé avec le choix de ou des huiles, de la pression, du mouvement dans le toucher.

N'hésitez pas à remplir le questionnaire que
vous trouverez sur ce site afin de déterminer votre dosha
et de l'apporter lors de votre soin.

 


-·O·-

Dhavantari est le dieu de l'Ayurveda.
Il a 4 bras et tient une conche, un disque, l'amrita
(le nectar de l'immortalité), une sangsue.

-·O·-

Le massage indien (ayurvédique) est un massage de prévention.
Il n'est pas un acte médicalisé.


Il n'est pas remboursé par la sécurité sociale
(mais certaines mutuelles le prennent en charge).


Il n'est pas prescrit par le médecin même
si celui-ci peut vous le conseiller.

Ce n'est pas un massage érotique.

La personne massée ne doit pas avoir
de graves problèmes de santé.

-·O·-

 Namaste ou Namaskar

est une salutation largement utilisée en Inde et au Népal.


Namasté signifie "salutation" et Namaskar a une signification plus religieuse (littéralement "je salue ou m'incline devant votre forme").
L'expression est souvent traduite par "Je salue le divin qui est en vous" même si ce n'est pas une traduction littérale.


Namasté est communément employé pour dire bonjour et au revoir.

Selon la tradition :

- avec les mains jointes à plat au-dessus de la tête, on salue Dieu ;

- avec les mains jointes devant le visage, on salue le Guru (ou guide spirituel)

- avec les mains jointes devant la poitrine, on salue nos semblables.

(article Wikipedia)

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